La sécurité de bébé à la montagne

En hiver comme en été, les vacances à la montagne sont possibles avec de jeunes enfants. Voici quelques conseils pour en profiter en toute sécurité... Lieu de vacances très agréable en toutes saisons, la montagne offre de nombreuses possibilités de divertissements ! Plus particulièrement en hiver, le ski en famille est un moment unique pour se faire plaisir à la neige. Il est important de respecter quelques règles afin que votre séjour se passe sans tracas.



Côté altitude
Votre cher bambin n'aura pas de problème d'adaptation à l'altitude si votre station se trouve à moins de 1800 mètres. Ce qui est le cas pour la plupart des villages de vacances. En dessous de 12 mois, privilégiez les stations de moyenne montagne aux alentours des 1200 mètres. A cet âge, évitez de prendre une télécabine, un téléphérique ou un télésiège : ces remontées mécaniques vous font changer brutalement d'altitude.

L'air en altitude étant moins pollué, un séjour en montagne est souvent très profitable aux enfants qui sont sujets à des crises d'asthme ou touchés par des affections ORL. Une ou deux semaines passées en montagne renforcent nettement sa résistance. Pensez-y lors du choix de votre destination de vacances si votre petit bout est concerné par ces problèmes de santé.



Côté activités
Si vous prenez vos vacances en été, à vous les belles promenades dans les alpages. Même si votre enfant marche déjà bien, n'oubliez pas qu'en montagne le terrain est plus difficile, donc soyez modeste dans vos projets. Au moins les premiers jours. Vous pouvez opter pour un « siège à dos » dans lequel votre petit loup peut se reposer lors de vos plus longues promenades.
En hiver, certaines stations proposent une initiation à la glisse dès 3 ou 4 ans. Renseignez-vous avant votre départ. Outre le ski, il reste les plaisirs de la luge, des balades en traineau... et du chocolat chaud à l'arrivée.

Que ce soit en période estivale ou hivernale, les enfants n’ont pas le réflexe de boire quand ils ont soif, pensez à bien les hydrater car leur besoin en eau est proportionnellement plus important que celui des adultes.


Côté températures
En hiver, sortez avec bébé uniquement aux heures les plus ensoleillées, entre 10h et 14h, c’est là qu’il fait le plus chaud.
Couvrez-le bien avec une écharpe, un bonnet ainsi que des moufles et des bottes étanches et bien chaudes.
Soyez tout de même attentifs aux signes de refroidissement que votre enfant peut manifester. A cet âge, il est nettement plus sensible au froid qu'un adulte.



Côté soleil
En montagne pensez aussi à bien protéger votre trésor du soleil, hiver comme été : une protection solaire de type « écran total » et un chapeau ou bonnet seront indispensable stout comme des lunettes de soleil. Pour les vacances aux sports d'hiver, il en existe des modèles protégeant bien l'œil de la luminosité particulièrement intense du soleil sur la neige.