Comment s'équiper pour une sortie en raquettes ?

Durant l'hiver en montagne, lorsque le soleil pointe le bout de son nez, les sentiers immaculés sont un appel à l'évasion. C'est le moment parfait pour sortir ses raquettes à neige et partir à l'aventure, à la découverte des contrées enneigées le temps d'une journée. La randonnée à raquette fait partie de ces activités ouvertes à tous, sans condition physique particulière et elle se pratique à tout moment de la saison tant que la météo le permet et que la neige est au rendez-vous.

Bien s'équiper c'est bien se protéger. En séjour au ski, voici la panoplie du parfait randonneur !


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Les raquettes à neige

Le choix se fait selon la taille des raquettes et leur capacité à rester au dessus de la neige sans trop d'enfouissement (c'est ce qu'on appelle la portance d'une raquette). En général, la capacité maximale de charge supportée par les raquettes à neige (poids du randonneur + charge du sac à dos) est mentionnée sur les différents modèles proposés sur le marché. Certaines raquettes ont un chausson intégré pour une meilleure fixation. Bien vérifier dans ce cas que la pointure des chaussures s'adapte au chausson intégré.
 

Les bâtons

Avec ou sans bâtons ? Le randonneur a plus ou moins besoin de bâton selon le type de sentier qu'il abordera. Cet accessoire n'est pas obligatoire mais il est très utile pour un bon maintien du corps, pour le rythme de la marche et aide à évoluer sur les reliefs enneigés. En cas d'enfouissement dans la neige, les bâtons seront d'une grande utilité.


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Les chaussures

La marche sur neige se pratique avec de bonnes chaussures de randonnée qui adhérent au sol damé. Souples et hermétiques, les chaussures doivent protéger vos pieds en toute circonstance. La raquette vient compléter les chaussures sur des pistes damées ou non, et permet une meilleure stabilité du pied sur la neige. Ne pas oublier de porter des chaussettes épaisses afin de maintenir la chaleur en cas de température basse.



 

Le pantalon, la veste et les gants

Inutile de mettre plusieurs couches de vêtements, en randonnée à raquette on se réchauffe très vite même à un rythme d'escargot ! Il suffit de se vêtir d'un pantalon et d'une veste imperméables et les plus légers possibles. Des pantalons spécifiques sont adaptés à la sortie en raquette pour un confort maximal. En fin de saison d'hiver, les températures étant plus douces et les journées plus longues, partir en randonnée en portant un simple jeans est possible (pas forcément conseillé) mais gare à l'humidité en cas de chute sur la neige. Les guêtres imperméables sont recommandées afin de protéger les mollets pour éviter que la neige pénètre dans la chaussure durant la marche.

Quant aux vestes, il existe différents modèles, la plupart sont isolantes. Pensez aussi à porter des sous-vêtements techniques, collants pour le bas, pull ou polaire pour le haut. Enfin une bonne paire de gants pour la protection, confort maximal garantie (les grosses moufles bien trop chaudes sont à éviter).


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Le bonnet, le tour de cou et les lunettes de soleil

La tête, le visage et les oreilles étant des zones exposées au soleil, le bonnet, le tour de cou et les lunettes de soleil sont de rigueur.

Le sac à dos

Ultime accessoire du randonneur, le sac à dos avec ses vivres et des éléments pour sa sécurité. Selon le type de sentier choisi, à la journée ou sur quelques jours, le sac à dos contiendra des aliments, des boissons pour s'hydrater régulièrement, une crème solaire pour échapper aux coups de soleil et des vêtements de rechange en cas de nécessité. Quelque soit le type de randonnée effectué, c'est la sécurité avant tout : trousse de secours, couverture de survie et frontales ont également leur place dans le sac à dos.



 

Quelques règles de bons sens

Les sorties en randonnée raquettes font parties des activités accessibles à tous. Voici les règles de bon sens à retenir :
 

• Vérifier si le sentier est accessible le jour de la sortie
• Suivre minutieusement le balisage
• Ne pas se lancer en cas d’intempérie
• Prévenir son entourage du jour et du lieu de sortie
• Respecter l'environnement, ne pas jeter ses déchets en pleine nature

En randonnée, la vigilance est de mise. En s'engageant sur des zones périlleuses, même pour des randonneurs aguerris, il faut s'assurer d'être équipé d'un détecteur de victime d'avalanche, d'une pelle et d'une sonde. Sur des sentiers sans difficulté tout étant bien équipé, un accident peut très vite arriver...